Yoga ist für mich ein Weg, der eine Verbindung zu unserem Innersten herstellt und uns dadurch wieder besser spüren und wahrnehmen lässt. Wir kommen im Hier und Jetzt in unserer Mitte an und meistern unseren Alltag mit all seinen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Ruhe. Unser Geist wird in die Stille geführt. Und nicht zuletzt wird auch unser Körper stärker und flexibler.

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AcroYoga verbindet Elemente aus Yoga, Akrobatik und Thai Massage miteinander. Die Übungen wirken positiv auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. Wer einmal die Euphorie des Fliegens erlebt hat, der will immer wieder abheben. Wir lernen spielerisch Neues dazu, erfahren Vertrauen und Verbundenheit und tun damit unserem Herzen gut.

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