Simply Being - Retreat - von 1. - 4. Oktober 2026
Das Alpenhaus Kaprun, Zell am See - Kaprun / Salzburg

Eine Zeit für dich. Um anzukommen. Loszulassen. Und das Wesentliche zu finden.

Simply Being ist eine Einladung, dich selbst im einfachen Sein wiederzufinden. Inmitten der Bewegung des Alltags nehmen wir uns gemeinsam Zeit, zur Ruhe zu kommen und uns mit unserer Essenz zu verbinden. Simply Being bedeutet, alles Überflüssige abzustreifen – Gedanken, Erwartungen, Rollen – und dich auf das zu besinnen, was bleibt, wenn du nichts mehr „tun“ musst: dein reines Dasein.

Wenn wir nach innen lauschen, verändert sich unsere Wahrnehmung. Wir beginnen, das Leben klarer zu sehen, bewusster zu atmen, tiefer zu spüren. In dieser stillen Einfachheit entsteht neue Kraft, neue Klarheit, neue Lebendigkeit.

Unsere Yogapraxis vereint Yang – das aktive, dynamische Prinzip – mit Yin – der Energie des Loslassens und Empfangens. Beide Pole sind Ausdruck des natürlichen Gleichgewichts, das uns nährt und zentriert.

Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was wesentlich ist.
Indem wir still werden und beobachten, was in uns geschieht – Empfindungen, Gedanken, Gefühle – öffnen wir uns für Veränderung. Muster und Überzeugungen, die uns unbewusst geprägt haben, dürfen sich lösen. So entsteht Freiheit, aus der heraus wir unser Leben klarer, leichter und wahrhaftiger gestalten können.

Ein anregender Yogaflow am Morgen bringt deine Energie in Fluss, weckt deinen Körper sanft auf und schafft dir ein gutes Gefühl für den Tag.

Die ruhige Praxis am Nachmittag mit Yin Yoga und Übungen aus der Yogatherapie führt dich nach innen. In dieser stillen Praxis geben wir uns Raum, Empfindungen und Gedanken wahrzunehmen. Was erkannt werden möchte, kann sichtbar werden. Dein Körper darf regenerieren – und im tiefen Loslassen lösen sich Spannungen und Blockaden.

Zwischen den Yogaeinheiten üben wir uns im Einfach Sein. Du folgst deiner Intuition und lässt dich leiten – zu dem, was dich nährt. Getragen von der kraftvollen Natur um dich herum erfährst du Weite, Fülle und Leichtigkeit in dir selbst.

Deine Unterkunft - Das Alpenhaus Kaprun

Mit viel Liebe zum Detail wurde das Traditionshotel in Kaprun erneuert und modernisiert. In einer gelungenen Mischung aus Lebensart, Alpinen Lifestyle, Kulinarik, Sport und Wellness lässt sich hier Ruhe und Kraft tanken und Rundum-Wohlbefinden schaffen. Und das in der schönsten Umgebung zwischen Gletscher, Berg und See in der Ferienregion Zell am See - Kaprun. Im Angebot inkludiert ist die Zell am See - Kaprun Sommerkarte für aktiven Naturgenuss.

Mehr Infos unter: https://www.alpenhaus-kaprun.at/